کانال تناسب اندام بانوان

@good_bye_fat

کانال تناسب اندام بانوان

telegram logo
  • 116

▶️آموزش گام به گام زومبا در منزل ▶️اموزش حرکات ورزشی ▶️ چالش های لاغری ارائه برنامه رژیم غذایی و برنامه تمرینی زیر نظر مربیان مجرب ???????????? @niloofar_gashani

کانال تناسب اندام بانوان

@good_bye_fat

تعداد اعضا کانال
920

آخرین بروزرسانی ۰۵ مهر ۹۹

تاریخ تاسیس کانال
۱۳۹۶/۱۰/۲۶

عمر کانال : 2 سال 8 ماه 14 روز

رشد اعضا کانال
+0.44 %

نسبت به روز گذشته

میانگین بازدید
2,535

بازدید 5 پست آخر

هشتگ پر کاربرد
#حرکت_شناسی

تعداد استفاده 2

هشتگ پر بازدید
#کدام_ورزش/

میانگین بازدید 6,197 بین 1 پست

رشد اعضا کانال
+1.10 %

نسبت به هفت روز گذشته

پست پر بازدید
8,021پست متن

در چندین پست آخر

مشاهده پست

رسانه پر تکرار
ویدیو/ عکس/ متن

اولویت انتشار از راست به چپ

رسانه پر بازدید
ویدیو

میانگین بازدید 3,968

میانگین حجم صوت
6.62 MB

بین 1 پست دارای صوت

میانگین حجم تصویر
76.82 KB

بین 31 پست دارای تصویر

میانگین زمان ویدیو
00:00:22

بین 42 پست دارای ویدیو

میانگین تعداد کارکتر
201

بین 7 پست آخر

میانگین زمان پست گذاری
-----

طی 24 ساعت

میانگین پست گذاری
1~ پست در روز

▶️آموزش گام به گام زومبا در منزل
▶️اموزش حرکات ورزشی
▶️ چالش های لاغری

ارائه برنامه رژیم غذایی و برنامه تمرینی زیر نظر مربیان مجرب ????????????

@niloofar_gashani

رشد نسبت به 7 روز گذشته

+1.10 %
میزان رشد : 10

رشد نسبت به روز گذشته

+0.44 %
میزان رشد : 4

نمودار روند صعودی و نزولی تعداد ممبر کانال

هشتگ های پر کاربرد#حرکت_شناسی - #پیلاتس - #کدام_ورزش/ - #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد - #گروه_خونی - #ایروبیک_توپ - #آغاز
هشتگ های پر بازدید#کدام_ورزش/=>6197#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد=>4381#گروه_خونی=>3841#ایروبیک_توپ=>3601#پیلاتس=>3082#آغاز=>2342#حرکت_شناسی=>1991